Kesihatan Lelaki
Kesihatan Lelaki Di Klinik Medcare. Bincang Dengan Doktor Tanpa Rasa Malu
Ramai lelaki mendiamkan diri apabila menghadapi masalah kesihatan - terutamanya yang berkaitan dengan kesihatan seksual, hormon atau kesuburan. Budaya "lelaki kena kuat" seringkali menghalang mereka daripada mendapatkan bantuan yang mereka perlukan dan layak terima.
Di Klinik Medcare Kota Masai, semua konsultasi kesihatan lelaki dijalankan dalam suasana yang sulit, tanpa penghakiman dan penuh rasa hormat. Anda layak mendapat rawatan yang tepat dan kami di sini untuk membantu.
Sulit & Konfidensial | Tanpa Penghakiman | Rawatan Berdasarkan Sains | 9AM–10PM Setiap Hari
Lelaki Malaysia - Kenapa Kesihatan Sering Diabaikan?
Statistik tentang kesihatan lelaki di Malaysia adalah membimbangkan. Jangkitan hayat lelaki di Malaysia adalah lebih pendek berbanding wanita sebanyak 5 hingga 6 tahun. Masalah kesihatan seksual seperti disfungsi erektil, ejakulasi pramatang dan masalah prostat adalah berleluasa. Walau bagaimanapun, ramai daripada penyakit-penyakit dan isu-isu risiko kesihatan ini tidak dilaporkan dan tidak didiagnosis awal. Punca kematian nombor satu lelaki di Malaysia adalah disebabkan penyakit kardiovaskular.
Mengapa lelaki enggan berjumpa doktor?
Ego dan "budaya macho" - takut kelihatan lemah
Malu membincangkan masalah seksual atau kesuburan
Anggapan bahawa masalah akan selesai sendiri
Tidak tahu bahawa rawatan berkesan wujud
Bimbang tentang kerahsiaan maklumat
Akibat mendiamkan diri:
Masalah yang dikesan awal boleh dirawat dengan mudah. Masalah yang diabaikan boleh berkembang menjadi komplikasi yang jauh lebih serius - termasuk penyakit jantung, diabetes tidak terkawal, masalah kesuburan atau tekanan emosi yang teruk.
Kesihatan anda bukan tanda kelemahan untuk dibincangkan. Ia adalah tanggungjawab anda kepada diri sendiri, pasangan dan keluarga anda.
Love the dr here, explanation clear. Very helpful banyak dgr pandangan & dgr our issue as patient. Staff pun very friendly 🤗
Aisyah Zainul
makes me keep coming here because I like hearing explanations from doctors, good detail jugak, recomended.
Ridzuan Alias
★★★★★
★★★★★
Servis Kesihatan Lelaki Di Klinik Medcare
🔵 1. Disfungsi Erektil (Erectile Dysfunction / ED)
Apa itu disfungsi erektil?
Disfungsi erektil (DE) atau impoten adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang cukup kuat untuk hubungan seksual yang memuaskan. Ia bukan sekadar masalah "di atas katil", ia adalah petanda penting tentang kesihatan keseluruhan seorang lelaki.
DE boleh berlaku pada mana-mana peringkat umur tetapi lebih biasa pada lelaki berumur 40 tahun ke atas. Walau bagaimanapun, lelaki yang lebih muda juga boleh mengalami DE akibat pelbagai faktor termasuk tekanan, keadaan kesihatan atau gaya hidup.
Punca-punca disfungsi erektil:
Fizikal (Paling Biasa):
Penyakit kardiovaskular - arteri yang tersumbat atau rosak mengurangkan aliran darah ke zakar
Diabetes - kerosakan saraf dan saluran darah
Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
Paras testosterone rendah (hipogonadisme)
Obesiti
Merokok - merosakkan saluran darah kecil
Penggunaan alkohol yang berlebihan
Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu (antidepresan, antihipertensi)
Psikologi:
Tekanan dan kerisauan
Kemurungan
Kerisauan prestasi (performance anxiety)
Masalah hubungan
Mengapa DE perlu diambil serius:
Disfungsi erektil boleh menjadi petanda awal penyakit jantung - kerana saluran darah di zakar lebih kecil dan lebih sensitif kepada kerosakan berbanding saluran darah jantung. Lelaki dengan DE mungkin mengalami masalah jantung 2–5 tahun sebelum gejala jantung muncul. Ini menjadikan DE lebih dari sekadar masalah seksual - ia adalah isyarat amaran yang perlu ditangani dengan serius.
Diagnosis:
Doktor akan menjalankan penilaian menyeluruh termasuk sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, ujian darah (testosterone, gula darah, profil lipid, fungsi buah pinggang dan hati) untuk mengenal pasti punca sebenar.
Pilihan rawatan:
Ubat Oral (PDE5 Inhibitors):
Sildenafil (Viagra) - ubat DE yang paling dikenali
Tadalafil (Cialis) - tempoh lebih panjang hingga 36 jam
Vardenafil (Levitra) - alternatif yang berkesan
Ubat ini berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke zakar. Ia tidak meningkatkan libido secara langsung tetapi membantu tindak balas terhadap rangsangan seksual. Ia tidak boleh diambil bersama nitrat (ubat jantung tertentu) - ini adalah kontraindikasi yang serius.
Rawatan Hormon:
Jika DE berpunca dari paras testosterone yang rendah, terapi penggantian testosterone (TRT) mungkin diperlukan.
Perubahan Gaya Hidup:
Berhenti merokok, mengurangkan alkohol, bersenam secara teratur, menurunkan berat badan dan mengawal penyakit kronik - faktor-faktor ini mempunyai kesan signifikan terhadap fungsi erektil.
Kaunseling:
Jika faktor psikologi adalah punca utama, kaunseling atau terapi seksual mungkin dicadangkan.
🟡 2. Ejakulasi Pramatang (Premature Ejaculation / PE)
Apa itu ejakulasi pramatang?
Ejakulasi pramatang adalah apabila ejakulasi berlaku lebih awal daripada yang dikehendaki oleh lelaki atau pasangannya - biasanya dalam masa 1 minit selepas penetrasi, secara konsisten. Ia adalah masalah seksual yang paling biasa pada lelaki - lebih biasa daripada DE.
Ejakulasi pramatang bukan tanda kelemahan atau kegagalan - ia adalah keadaan perubatan yang mempunyai rawatan yang berkesan. Ramai lelaki tidak mendapatkan rawatan kerana malu, sedangkan masalah ini boleh memberi kesan yang ketara kepada harga diri, hubungan dan kualiti hidup.
Dua jenis PE:
PE Primer (Seumur Hidup):
Dialami sejak hubungan seksual pertama - mungkin ada komponen genetik atau neurobiologi.
PE Sekunder (Didapati):
Berlaku selepas tempoh fungsi seksual yang normal - sering berkaitan dengan kerisauan, masalah hubungan, DE yang berlaku serentak atau perubahan hormonal.
Rawatan yang tersedia:
Ubat Oral:
Dapoxetine (Priligy) - ubat khusus untuk PE, diambil 1–3 jam sebelum hubungan seksual
SSRI (antidepresan dos rendah) - kesan sampingan melewatkan ejakulasi digunakan secara terapeutik
Tramadol dos rendah - kadangkala digunakan atas permintaan
Topikal:
Krim atau semburan anestesia setempat (lidocaine/benzocaine) - mengurangkan sensitiviti glans
Teknik Tingkah Laku:
Teknik Stop-Start
Teknik Squeeze
Latihan Kegel untuk pelvic floor
Kombinasi Rawatan:
Kombinasi ubat dan teknik tingkah laku sering memberikan hasil terbaik. Doktor akan mencadangkan pendekatan yang paling sesuai berdasarkan jenis dan keterukan PE anda.
🟢 3. Testosteron Rendah / Andropaus (Low Testosterone / Andropause)
Apa itu testosteron rendah?
Testosteron adalah hormon utama lelaki - bertanggungjawab untuk jisim otot, ketumpatan tulang, pengeluaran sperma, libido, tenaga dan mood. Paras testosteron mula menurun secara semula jadi dari sekitar umur 30 tahun pada kadar kira-kira 1–2% setahun.
Andropause (kadangkala dipanggil "male menopause") adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penurunan testosteron yang lebih ketara yang boleh menyebabkan simptom yang signifikan - berbeza dari sekadar "proses penuaan biasa."
Simptom testosteron rendah:
Fizikal:
Keletihan kronik - penat walaupun sudah tidur cukup
Penurunan jisim otot dan kekuatan
Peningkatan lemak badan - terutamanya di perut
Penurunan ketumpatan tulang
Rambut badan dan muka berkurang
Buah dada membesar sedikit (gynaecomastia)
Ereksi spontan berkurang
Zakar dan testis lebih kecil
Seksual:
Libido menurun ketara
Disfungsi erektil
Penurunan volum air mani
Mental & Emosi:
Kemurungan atau mood yang rendah
Kerengsaan dan perubahan mood
Sukar untuk fokus atau konsentrasi
Kehilangan motivasi
Kerisauan
Diagnosis:
Ujian darah untuk mengukur paras testosteron total dan bebas (free testosterone) pada waktu pagi (antara 7–10 pagi apabila paras testosteron paling tinggi). Doktor juga akan menyemak LH, FSH dan prolaktin untuk menentukan sama ada masalah berpunca dari testis atau otak.
Terapi Penggantian Testosteron (TRT):
TRT tersedia dalam beberapa bentuk:
Suntikan testosteron (paling biasa dan berkesan)
Gel testosteron topikal (mudah digunakan harian)
Krim testosteron
Tablet/ubat oral
TRT bukan untuk semua lelaki - ia mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan yang perlu dibincangkan dengan doktor. Pemantauan berkala adalah wajib semasa menjalani TRT.
Perubahan Gaya Hidup Yang Menyokong Testosteron:
✔ Bersenam secara teratur - terutamanya latihan beban
✔ Tidur yang mencukupi (7–9 jam)
✔ Mengurangkan tekanan
✔ Mengurangkan alkohol
✔ Berhenti merokok
✔ Menurunkan berat badan jika berlebihan
🔴 4. Kesuburan Lelaki (Male Fertility)
Kenyataan yang ramai tidak tahu:
Masalah kesuburan bukan semata-mata "masalah wanita." Kajian menunjukkan bahawa faktor lelaki menyumbang kepada kira-kira 40–50% daripada semua kes kesukaran mendapat zuriat. Dalam kira-kira 20–30% kes, masalah hanya pada pihak lelaki.
Punca masalah kesuburan lelaki:
Masalah Sperma:
Oligospermia - kiraan sperma yang rendah
Azoospermia - tiada sperma dalam air mani
Teratospermia - morfologi sperma yang abnormal
Asthenospermia - pergerakan sperma yang lemah
Punca Fizikal:
Varicocele - pembengkakan urat di skrotum yang meningkatkan suhu testis
Halangan saluran sperma
Kriptorkidisme (testis tidak turun) yang tidak dirawat
Punca Hormonal:
Testosteron rendah
Masalah tiroid
Hiperprolaktinemia
Faktor Gaya Hidup:
Merokok
Alkohol berlebihan
Haba berlebihan (tab mandi panas, laptop di atas riba, seluar dalam ketat)
Penggunaan steroid anabolik - ini menyebabkan badan berhenti menghasilkan testosteron semula jadi dan boleh menyebabkan azoospermia
Penilaian yang kami lakukan:
Analisis air mani (semen analysis) - ujian asas untuk menilai kiraan, pergerakan dan morfologi sperma
Ujian darah hormonal - FSH, LH, testosterone, prolaktin
Pemeriksaan fizikal testis dan skrotum
🟣 5. Kesihatan Prostat
Mengapa prostat penting:
Prostat adalah kelenjar kecil sebesar biji gajus yang terletak di bawah pundi kencing lelaki. Ia menghasilkan sebahagian cecair dalam air mani. Apabila prostat bermasalah, ia boleh menjejaskan perkumuhan air kencing, fungsi seksual dan kualiti hidup secara keseluruhan.
Keadaan prostat yang biasa:
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) - Pembesaran Prostat Jinak:
BPH adalah pembesaran prostat yang berlaku secara semula jadi dengan bertambahnya usia. Lebih daripada separuh lelaki berumur 60 tahun mengalami BPH dan hampir 90% mengalaminya pada usia 85 tahun.
Simptom:
Kerap membuang air kecil - terutamanya pada waktu malam (nocturia)
Aliran air kencing yang lemah atau terputus-putus
Kesukaran memulakan membuang air kecil
Rasa tidak puas selepas membuang air kecil
Mengedan semasa membuang air kecil
Prostatitis - Radang Prostat:
Jangkitan atau keradangan prostat yang boleh menyebabkan kesakitan, masalah membuang air kecil dan demam. Boleh berlaku pada lelaki di sebarang peringkat umur.
Simptom:
Sakit atau terbakar semasa membuang air kecil
Kerap membuang air kencingair kecil
Kesakitan di bahagian perineum (antara skrotum dan dubur)
Sakit semasa atau selepas ejakulasi
Demam dan menggigil (jika jangkitan bakteria akut)
Kanser Prostat:
Kanser prostat adalah antara kanser yang paling biasa pada lelaki - dan boleh dirawat dengan berkesan jika dikesan awal. Saringan PSA (Prostate Specific Antigen) disyorkan untuk lelaki berumur 50 tahun ke atas, atau 45 tahun jika ada sejarah keluarga kanser prostat.
Ujian yang kami sediakan:
PSA (Prostate Specific Antigen) - ujian darah saringan kanser prostat
Urinalysis — untuk prostatitis
Rujukan kepada pakar urologi jika diperlukan
🟠 6. Kerontok Rambut Lelaki (Male Pattern Hair Loss / Androgenetic Alopecia)
Fakta yang perlu diketahui:
Kebotakan corak lelaki (androgenetic alopecia) adalah punca paling biasa kerontok rambut pada lelaki - mempengaruhi lebih 50% lelaki pada usia 50 tahun. Ia disebabkan oleh gabungan faktor genetik dan hormon DHT (dihydrotestosterone) yang menjejaskan folikel rambut.
Kerontok rambut berlaku secara beransur-ansur - bermula dengan garisan rambut yang semakin mundur di pelipis dan penipisan di bahagian puncak kepala (crown). Ia bukan petanda masalah kesihatan yang serius, tetapi boleh memberi kesan besar kepada keyakinan diri.
Penilaian Klinikal:
Sebelum rawatan, doktor perlu menilai jenis kerontok rambut - bukan semua kerontok rambut adalah androgenetic alopecia. Kerontok rambut juga boleh disebabkan oleh:
Kekurangan zat besi atau Vitamin D
Masalah tiroid
Alopecia areata - kondisi autoimun
Tekanan fizikal atau emosi yang teruk (telogen effluvium)
Kesan sampingan ubat-ubatan
Pilihan rawatan:
Minoxidil (Topikal):
Larutan atau buih yang disapu pada kulit kepala dua kali sehari. Minoxidil adalah rawatan kerontok rambut yang paling banyak dikaji dan terbukti berkesan - melambatkan kerontok dan menggalakkan pertumbuhan semula pada ramai lelaki.
Finasteride (Oral):
Ubat oral yang menghalang penukaran testosteron kepada DHT - membantu memelihara rambut yang ada dan dalam sesetengah kes menggalakkan pertumbuhan semula. Perlu diambil secara berterusan - jika berhenti, kerontok akan berulang.
Kombinasi Minoxidil + Finasteride:
Rawatan kombinasi memberikan hasil yang lebih baik berbanding salah satu sahaja.
Suplemen Sokongan:
Biotin
Vitamin D
Zat besi (jika kekurangan)
Zinc
⚫ 7. Saringan Kesihatan Lelaki (Men's Health Screening)
Kenapa lelaki perlu saringan lebih awal:
Punca kematian utama lelaki di Malaysia adalah penyakit jantung. Namun ramai lelaki tidak mengetahui mereka mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau diabetes sehingga ia sudah pada tahap yang serius. Semua keadaan ini boleh dikesan awal melalui saringan mudah dan dirawat sebelum menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.
Pakej Saringan Kesihatan Lelaki Kami:
Pakej Asas Lelaki (di bawah 40 tahun):
✔ Pemeriksaan fizikal
✔ Tekanan darah, BMI
✔ FBC (kiraan darah lengkap)
✔ Gula darah berpuasa
✔ Profil lipid
✔ Fungsi buah pinggang & hati
✔ Ujian urin
Pakej Standard Lelaki (40–49 tahun):
✔ Semua dalam Pakej Asas
✔ ECG (ujian jantung)
✔ Ujian testosteron
✔ Asid urik
✔ Thyroid (TSH)
Pakej Komprehensif Lelaki (50 tahun ke atas):
✔ Semua dalam Pakej Standard
✔ PSA (saringan kanser prostat)
✔ Hepatitis B & C
✔ HIV
✔ X-Ray dada
🔵 8. Kesihatan Seksual & Ujian STI
Lelaki yang aktif secara seksual perlu melakukan ujian STI secara berkala - terutamanya selepas pasangan baru atau hubungan tanpa perlindungan.
Ujian STI yang kami sediakan:
✔ HIV (Ujian Rapid - keputusan dalam 30 minit)
✔ Sifilis (VDRL/RPR + TPPA)
✔ Gonorrhea & Chlamydia (ujian swab atau urin)
✔ Hepatitis B & C
✔ Herpes Simplex Virus (HSV) IgG & IgM
Semua ujian STI dijalankan dengan kerahsiaan penuh. Keputusan hanya dikongsi dengan anda.
"Tapi Saya Malu" - Perkara Yang Perlu Anda Tahu
Kami faham. Membincangkan masalah seperti disfungsi erektil, ejakulasi pramatang atau kesuburan dengan doktor terasa seperti mendedahkan kelemahan yang paling peribadi. Ini adalah perasaan yang sangat manusiawi.
Tetapi pertimbangkan ini:
Doktor telah mendengar semuanya.
Tiada apa yang anda akan ceritakan yang baru bagi doktor. Masalah yang anda fikirkan adalah "hanya pada anda" sebenarnya dialami oleh ratusan pesakit lain. Doktor kami tidak akan menilai anda - mereka hanya ingin membantu anda mendapatkan hidup yang lebih baik.
Masalah ini adalah masalah PERUBATAN.
DE, PE dan testosteron rendah bukan tanda kelemahan karakter atau kegagalan sebagai seorang lelaki. Ia adalah keadaan perubatan yang mempunyai punca biologi yang jelas - sama seperti kencing manis atau darah tinggi. Dan seperti keadaan perubatan yang lain, ia boleh dirawat.
Pasangan anda juga terjejas.
Masalah kesihatan seksual yang tidak dirawat boleh menyebabkan tekanan dalam hubungan, penurunan keintiman dan masalah komunikasi antara pasangan. Mendapatkan rawatan bukan hanya untuk anda - ia untuk perhubungan anda juga.
Satu perbualan boleh mengubah segalanya.
Ramai pesakit kami berterima kasih kerana akhirnya mengambil langkah pertama untuk berbincang dengan doktor. Dalam banyak kes, solusi lebih mudah dan lebih berkesan dari yang mereka jangkakan.
Kerahsiaan Adalah Keutamaan Kami
Di Klinik Medcare, semua maklumat pesakit adalah sulit sepenuhnya mengikut Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Penjagaan Kesihatan Swasta (PHFSA) 1998 dan Akta Perlindungan Data Peribadi (PDPA) 2010.
Apa ini bermaksud untuk anda:
✔ Tiada maklumat tentang konsultasi anda akan dikongsi dengan sesiapa tanpa kebenaran bertulis anda
✔ Rekod perubatan anda adalah sulit
✔ Anda boleh datang ke klinik tanpa bimbang sesiapa akan tahu
✔ Tidak ada rekod yang dihantar kepada majikan, keluarga atau mana-mana pihak ketiga
8 Perubahan Gaya Hidup Yang Memberi Kesan Besar Kepada Kesihatan Lelaki
🏃 1. Bersenam Secara Teratur
Latihan beban dan kardio meningkatkan paras testosteron semula jadi, memperbaiki fungsi kardiovaskular, mengurangkan lemak perut dan meningkatkan mood. Sasarkan minimum 150 minit aktiviti sederhana seminggu.
🚬 2. Berhenti Merokok
Merokok merosakkan saluran darah di seluruh badan - termasuk zakar. Berhenti merokok adalah satu-satunya perubahan gaya hidup yang mempunyai kesan paling besar terhadap fungsi erektil dan kesihatan jantung.
🍺 3. Kurangkan Alkohol
Alkohol adalah depresan sistem saraf - dalam jangka panjang ia menurunkan paras testosteron, menjejaskan fungsi seksual dan merosak hati. Had: maksimum 2 minuman standard sehari.
😴 4. Tidur Yang Mencukupi
Lebih daripada 70% pengeluaran testosteron harian berlaku semasa tidur. Tidur kurang dari 5–6 jam secara konsisten boleh mengurangkan paras testosteron sebanyak 10–15%. Sasarkan 7–9 jam tidur berkualiti setiap malam.
⚖️ 5. Jaga Berat Badan Ideal
Sel lemak mengandungi enzim yang menukar testosteron kepada estrogen. Lelaki yang berlebihan berat badan atau obes cenderung mempunyai paras testosteron yang lebih rendah dan berisiko lebih tinggi untuk DE.
🧘 6. Urus Tekanan Dengan Baik
Tekanan kronik meningkatkan kortisol - hormon tekanan yang secara langsung mengurangkan pengeluaran testosteron. Teknik pengurusan tekanan: meditasi, yoga, hobi, waktu bersama orang yang disayangi.
🥩 7. Pemakanan Yang Seimbang
Diet yang sihat menyokong kesihatan hormon dan kardiovaskular. Kurangkan gula dan karbohidrat halus. Tingkatkan protein berkualiti, lemak sihat (avocado, kacang, ikan berlemak) dan sayuran yang kaya antioksidan.
🩺 8. Saringan Kesihatan Berkala
Buat pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya sekali setahun - walaupun anda rasa sihat. Banyak keadaan berbahaya tidak menunjukkan simptom sehingga sudah teruk. Saringan awal menyelamatkan nyawa.
FAQ Kesihatan Lelaki Di Klinik Medcare
Saya muda (bawah 30 tahun) tapi mengalami masalah ereksi. Adakah ini normal?
DE pada lelaki muda adalah lebih biasa daripada yang disangkakan. Pada usia muda, punca psikologi (kerisauan prestasi, tekanan, kemurungan) adalah lebih biasa berbanding punca fizikal. Walau bagaimanapun, faktor fizikal seperti diabetes, hipertensi atau testosteron rendah boleh berlaku pada mana-mana usia. Penilaian klinikal adalah penting untuk menentukan punca sebenar.
Adakah ubat-ubat seperti Viagra selamat?
Ya, apabila dipreskripsi oleh doktor selepas penilaian yang sesuai. Kontraindikasi utama adalah penggunaan bersama nitrat (ubat jantung) - kombinasi ini boleh menyebabkan tekanan darah jatuh merbahaya. Doktor akan menilai sama ada ubat ini selamat untuk anda berdasarkan sejarah perubatan dan ubat-ubatan semasa anda.
Berapa lama rawatan DE diperlukan sebelum nampak kesan?
Ubat PDE5 inhibitor (Viagra, Cialis) memberikan kesan dalam masa 30–60 minit selepas ambil. Rawatan jangka panjang untuk menangani punca utama (kawalan diabetes, berhenti merokok, TRT) mungkin mengambil masa beberapa minggu hingga bulan untuk menunjukkan kesan penuh.
Apakah beza antara testosteron rendah dengan andropaus?
Testosteron rendah (hipogonadisme) adalah keadaan perubatan yang boleh berlaku pada lelaki di sebarang peringkat umur - disebabkan oleh pelbagai sebab perubatan. Andropaus pula merujuk kepada penurunan testosteron yang berkaitan dengan usia yang berlaku secara semula jadi. Kedua-duanya boleh mempunyai simptom yang serupa dan mungkin memerlukan TRT.
Adakah masalah kesuburan lelaki boleh dirawat?
Bergantung kepada punca. Banyak punca masalah kesuburan lelaki boleh dirawat atau diuruskan - termasuk ketidakseimbangan hormon, jangkitan, varicocele dan perubahan gaya hidup. Penilaian awal adalah penting untuk menentukan pilihan rawatan yang sesuai.
Saya makan suplemen testosteron yang dibeli di kedai. Adakah ini selamat?
Berhati-hati dengan suplemen yang mendakwa meningkatkan testosteron. Kebanyakannya tidak mempunyai bukti saintifik yang kukuh dan sesetengah mengandungi bahan yang tidak dilabelkan atau berbahaya. Lebih buruk lagi, sesetengah suplemen mengandungi steroid anabolik yang boleh menyebabkan badan berhenti menghasilkan testosteron semula jadi - memburukkan lagi masalah dalam jangka panjang. Berjumpa doktor untuk penilaian dan rawatan yang tepat.
Berapa kerap saya perlu buat saringan PSA untuk prostat?
Untuk lelaki berumur 50 tahun ke atas tanpa faktor risiko, saringan PSA setiap tahun adalah disyorkan. Untuk lelaki berumur 45 tahun dengan sejarah keluarga kanser prostat, mulakan lebih awal. Doktor akan membincangkan manfaat dan batasan ujian PSA bersama anda sebelum melakukan saringan.
Kenali Dr Asyraf dari Klinik Medcare!
Dr. Asyraf merupakan graduan Ijazah Doktor Perubatan(MD) dari Universiti Malaysia Sabah(UMS). Selepas tamat pengajian, beliau menjalani latihan House Officer(HO) dan setrusnya berkhidmat sebagai Medical Officer(MO) di Hospital Sultanah Aminah, Johor Bahru, di mana beliau memperoleh pengalaman luas dalam pengurusan pesakit dengan pelbagai masalah di dalam Jabatan Kecemasan.
Sepanjang bertugas, beliau dikenali sebagai doktor dapat mengenali dan diagnosis pesakit untuk mendapatkan rawatan berkesan. Dr Asyraf berminat dalam bidang sukan dan mengamalkan Perubatan Sukan dalam rawatan sakit sendi dan pemulihan fungsi. Doktor Asyraf mengetuai Klinik Medcare pada tahun 2023.
Pada 2025, Dr Asyraf berjaya menjalani program Perubatan Estetik dari program Malaysian Esthetic Certification (MAC) dan Doktor Kesihatan Pekerja dari Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerja(DOSH)pada tahun 2026. Kini Dr Asyraf menguruskan isu kesihatan lelaki, estetik dan regeneratif.
